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¿Cómo se debe pintar un mandala? Técnicas especiales para pintar Mandalas
Pintar el mandala desde fuera hacia dentro: es una forma de expresar que queremos centrarnos y buscar nuestro centro. Pintar el mandala desde dentro hacia fuera: aquí lo que se desea es exteriorizar las emociones, mostrar cómo nos sentimos en ese momento. ¿Por qué es bueno colorear mandalas?
Pintar mandalas es una de las múltiples técnicas de relajación orientales. Los mandalas nos ayudan a conocernos a nosotros mismos, conectándonos con nuestro niño interior, al activar nuestra grandeza, poder y sabiduría. Pueden trabajarse de dos formas: creándolo o coloreando uno que ya esté construido
En esta página podrás descargar nuestras mandalas para imprimir y colorear en pdf gratis.
¿Qué colores lleva una mandala?
Con las diferentes tonalidades existentes puedes expresar unos sentimientos u otros:
- Blanco: simboliza la pureza, la inocencia, la simplicidad. …
- Negro: este color tiene una simbología tanto negativa como positiva. …
- Amarillo: el color de la alegría y el optimismo. …
- Rojo: el color de la vida y la energía pura.
¿Qué se siente al pintar una mandala?
Al pintar mandalas se liberan endorfinas, los neurotransmisores que generan una sensación de bienestar general, relajando la mente
¿Cómo pintar mandalas con lápices de colores?
Comienza aplicando suavemente un color claro de base, sin presionar. Luego continua colocando más pigmento sobre la capa anterior, nunca aprietes el lápiz sobre el papel. Pinta primero los tonos mas claros, para ir luego superponiendo los colores más oscuros.
¿Qué es y para qué sirve un mandala?
Mandala es una estructura de diseños concéntricos que representan la composición fractal o repetitiva del universo y de la naturaleza. Mandala es una palabra de origen sánscrito y significa ‘círculo’; representa la unidad, la armonía y la infinitud del universo mediante el equilibrio de los elementos visuales
Temas de Mandalas: Animales, unicornios, flores, paisajes
Los temas que más se suelen colorear en mandalas son animales, flores, unicornios, kawaii y paisajes
¿Cuáles son los beneficios de colorear?
Al colorear estimulamos el lado derecho del cerebro (mente lógica, científica) y se produce una sensación de bienestar general. Pero también activa ambos hemisferios cerebrales, equilibrando el modo de pensamiento, la mente y las habilidades asociadas a cada hemisferio. En los niños, además de tranquilizarles, se observa cómo aumenta la concentración y la atención que presta al colorear.
